Корзина покупок пуста. Вы можете выбрать нужный товар из каталога.
L-Триптофан - незаменимая аминокислота, значит, для его пополнения есть единственный источник - пища. Триптофан в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Серотонин, в свою очередь, является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы.
У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, гиперактивность, мигрень, головные боли, напряжение.
Если Вы постоянно устаёте, чувствуете себя раздражённым или даже несчастным, если у Вас есть нарушения сна, то вполне вероятно, что в вашем организме не хватает триптофана. Триптофан действует как натуральный антидепрессант, помогает естественным путём вызвать сон, уменьшить беспокойство и напряжение.
Секрет действия триптофана заключается в том, что он воздействует на химию мозга. Попадая из крови в мозг, триптофан даёт команду выработки серотонина. Серотонин ответственен за хорошее настроение, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, повышает работоспособность.
Вам необходим триптофан, если у Вас:
- Депрессия
- Постоянно плохое настроение
- Сезонные функциональные расстройства
- Состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения
- Невроз навязчивых состояний
- Расстройства приема пищи (в т.ч. булимия, переедание, некоторые формы ожирения)
- Повышенная раздражительность и агрессивность
- Мигрень и головные боли других типов
- Повышенная чувствительность к боли
- Алкогольная зависимость
- Расстройства сна
- Синдром хронической усталости
Способ применения:
При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок.
Всегда принимайте добавки перед едой, поскольку, чтобы проявить свое действие, триптофан должен соединиться с системой транспорта аминокислот, которая доставит его в мозг. Триптофан хорошо адсорбируется в желудочно-кишечном тракте.
Рекомендации по применению: по 200мг 3 раза в сутки. Не рекомендуется превышать разовые дозы более 3г (хотя привыкания к триптофану или его передозировки не отмечалось). Длительность приема устанавливают индивидуально.